2016年1月31日の林先生が驚く初耳学で、 １日に１分間正座をすると１週間でウエストが 2cm細くなるという無料で簡単ダイエット方法が紹介 されました。 1週間続けて、85.4cm → 83.8cm で約－2cm！ ポッコリお腹の原因の１つは骨盤の歪み 正しいやり方で正座…