サタデープラス 酢しょうがで冷え性 メタボ 中性脂肪を予防改善! !
今朝、テレビをつけたら、サタデープラス
(2016年1月30日放送)で簡単ダイエットとして
酢しょうがが紹介されていました。
サタデープラスで紹介された「酢しょうが」
の健康効果で中性脂肪も分解!
2016年1月30日に放送されたTBS「サタデープラス」は、
石原クリニックの副院長 石原新菜ドクターが
紹介した「酢しょうが」の健康効果で盛り上がりました。
お酢には、血液中の中性脂肪を抑える働きが
あるので血液をサラサラにする効果が・・・。
そして代謝もアップするのでダイエットにも
効果がおおいに期待できます。
そしてしょうがにはそれらの効果を倍増させる
働きがあります。
「酢ショウガ」の健康効果を実証するために
「酢しょうが」生活を始めました。
MC小堺一機が10日間の酢しょうが生活に挑戦!!
普段の料理に刻んだしょうがを酢に混ぜ合わせた
「酢しょうが」をプラスすることでどんな
健康促進効果があるのか?
食べ続けると言っても普段の料理に刻んだショウガと
酢を混ぜ合わせた「酢しょうが」をプラスしただけで
特別な努力はいりませんでした。
そんな簡単な「酢しょうが」生活を10日間過ごした
小堺一機の体内年齢に驚きの結果が出ました。
なんと以前より-17歳も若返ったのです!!
素晴らしい若返り効果を見せた「酢しょうが」を
青木さやか も実践し、こちらも奇跡のウエストダウンを
実現しました。
凄いですねぇ。。。
★酢しょうがの作り方はこちらですよ。
↓↓↓
【材料】
・しょうが・・・100g
・黒酢・・・100cc(米酢、りんご酢でも可)
・はちみつ・・・20g
【作り方】
① しょうがをみじん切りにする。
② 保存容器で①と黒酢、はちみつを混ぜ合わせる。
③ ②を1日冷蔵庫で漬け込んで完成。
※保存容器は煮沸殺菌してからご使用ください。
※酢しょうがの保存期間は冷蔵庫で1週間~10日ほどです。
「酢しょうが」はお寿司屋さんに置かれている
ガリとほぼ同じですね。
お寿司などによく合いますが、和風料理だけでなく
パスタ、カレー、麺類にも合います。
箸休めにピッタリなので食卓の常備菜として活用しましょうね。
今回、番組で紹介された酢しょうがですが、毎回酢ショウガを
作り続けるのはちょっと面倒ですよね。
ちょっと面倒だ・・・と感じる方はサプリメントがお手軽ですよ。
このサプリは、テレビでもよく見かける
やわたの【黒香醋しょうが】 なんです。
“無理をしないダイエッターサポート”【1日2粒】やわたの黒香醋しょうが